Einzelberatung | Coaching

In der Einzelberatung / im Einzelcoaching arbeiten wir fokussiert an Ihrem individuellen Anliegen und entwickeln gemeinsam neue Perspektiven und Handlungsalternativen für die persönliche und berufliche Herausforderungen, die Sie mitbringen.

Dabei arbeiten wir mit Ihren persönlichen Stärken und Ressourcen und lenken den Blick in die erwünschte Zukunft, anstatt überwiegend in Problemen der Vergangenheit zu verharren.

Mit einem intuitiven und ehrlichen Zugang und einem wertschätzenden und empathischen Blick möchte ich Ihnen einen sicheren Ort für Ihre Themen und Herausforderungen bieten, Ihre Ressourcen stärken und einen vertieften Blick auf Muster, Strukturen und die (Hinter-)Gründe Ihrer Situation werfen.

In Belastungssituationen fällt es uns sehr schwer, flexibel zu denken und Lösungsoptionen zu sehen. Durch gezielte Fragen und Impulse kann ich Ihnen helfen, wieder mehr innere Klarheit, Ruhe und Kraft zu gewinnen und die Möglichkeiten Ihrer Wahrnehmung und Ihres Handelns zu erweitern.

  • Vereinbaren Sie gern einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch online oder telefonisch, wenn Sie an einer Beratung/einem Coaching mit mir interessiert sind. Zuerst beschreiben Sie mir in diesem Erstgespräch grob Ihr Anliegen, und Sie können auch alle Fragen stellen, die Sie vorab interessieren.

    Davon ausgehend und wenn wir entscheiden, dass eine Zusammenarbeit das Passende ist, geht es richtig los -  die Beratung / das Coaching ist im Praxisraum in Hamburg-Eimsbüttel oder nach Wunsch auch online möglich.

    Zu Beginn möchte ich Ihr Anliegen genau verstehen und werde erst einmal viele Fragen stellen – und dann machen wir uns gemeinsam auf den Weg, für Sie passende Lösungen zu finden. Wir besprechen dabei auch gemeinsam, wie viele Sitzungen dafür nötig erscheinen – dies richtet sich nach Ihrem Anliegen und Ihren Bedürfnissen und kann von einer punktuellen und kurzfristigen Klärung (1-5 Sitzungen) bis zu längerfristigen Beratungsprozessen reichen. Die Beratungen haben dabei meist einen gewissen Abstand, damit Zeit ist, die neuen Impulse im Alltag auszuprobieren.

  • Für eine Sitzung von 50 Minuten berechne ich 90 €. Diese Kosten sind Selbstzahler:innenleistungen und werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

    Für Studierende und Geringverdienende sind nach Rücksprache Ermäßigungen möglich.

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Paar- und Familienberatung

In Krisenzeiten und bei Beziehungsproblemen verlieren Paare oft die Fähigkeit, einander wertschätzend zu begegnen, was zu gegenseitigen Verletzungen und Missverständnissen führen kann. Paarberatung bietet einen sicheren Raum, um diese Dynamiken aufzulösen, Verständnis für die Beziehungsmuster des Gegenübers zu entwickeln und emotionale Verbundenheit wiederherzustellen.

Viele Paare kommen im Laufe Ihrer Beziehung in Konflikt oder Krisen, die dazu führen, dass es nicht mehr gelingt, einander offen und wertschätzend zu begegnen. Wenn der Kontakt dann von gegenseitigen Vorwürfen und Schuldzuweisungen geprägt ist, führt das zu Enttäuschung und Rückzug – eine Situation, die sehr belastend sein kann und die Paare oftmals nicht mehr alleine auflösen können.

In solchen Situationen bieten wir einen sicheren Rahmen, um sich konstruktiv auszutauschen und Verständnis für das Verhalten des jeweils Anderen zu entwickeln. So kann es gelingen, wieder positive Beziehungserfahrungen zu machen und die emotionale Verbundenheit (wieder) zu fühlen.

  • Die Paarberatung biete ich gemeinsam mit einer Kollegin im Beraterteam an, was eine Vielzahl an Perspektiven und Methoden für Sie als Paar bietet.

    Wenn Sie an einer Paarberatung interessiert sind, vereinbaren Sie gern einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch online oder telefonisch.

    Zuerst beschreiben Sie in diesem Erstgespräch grob Ihr Anliegen, und Sie können auch alle Fragen stellen, die Sie vorab interessieren.

    Davon ausgehend und wenn wir entscheiden, dass eine Zusammenarbeit das Passende ist, geht es richtig los -  die Beratung findet dann im Praxisraum in Hamburg-Eimsbüttel statt.

    Zu Beginn möchte ich Ihr Anliegen genau verstehen und werde erst einmal viele Fragen stellen – und dann machen wir uns gemeinsam auf den Weg, für Sie passende Lösungen zu finden. Wir besprechen dabei auch gemeinsam, wie viele Sitzungen dafür nötig erscheinen – dies richtet sich nach Ihrem Anliegen und Ihren Bedürfnissen. Die Beratungen haben dabei meist einen gewissen Abstand, damit Zeit ist, die neuen Impulse im Alltag auszuprobieren.

  • Für eine Sitzung 2x2 von 60 Minuten berechnen wir 180 €.

    Diese Kosten sind Selbstzahlerleistungen und werden nicht von der Krankenkasse übernommen. 

    Für Studierende und Geringverdienende sind nach Rücksprache Ermäßigungen möglich. 

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