Systemische Beratung,

Coaching und Begleitung

Empathische und wertschätzende Unterstützung beim Wunsch nach Veränderung, in Krisen und Konflikten - vor Ort in Hamburg und online

Du spürst, dass sich in Deinem Leben etwas verändern muss - aber Du weißt noch nicht, wie?

Systemische Beratung schafft Möglichkeiten für neue Perspektiven, innere Klarheit und die Entwicklung deiner Möglichkeiten. Gern begleite ich dich dabei – bei

  • Entscheidungen, Veränderungen, Umbrüchen und Neuorientierung

  • Beziehungsproblemen und Bindungsherausforderungen

  • Krisen und Konflikten

  • Selbstwertarbeit

  • (Wieder-)Entdeckung und Stärkung Deiner Ressourcen

  • unerwünschten wiederkehrenden Handlungen, Gedanken oder Gefühlen

oder bei ganz anderen, individuelle Anliegen, bei denen du dir Veränderung wünscht.

    • Wunsch, mehr Sicherheit, Lebendigkeit und Verbindung in sozialen Beziehungen leben zu können, als Einzelperson oder Paar.

    • Wenn Du in Beziehungen, Freundschaften, in Deiner Familie oder im Arbeitskontext wiederholt auf ähnliche Herausforderungen stößt und/oder Dich in schwierigen Dynamiken wiederfindest

    • Wunsch, die zugrunde liegenden Beziehungs- und Verhaltens- sowie Bindungsmuster zu erkennen und zu hinterfragen

  • Herausfordernde Entscheidungsprozesse und der Wunsch nach innerer Klarheit

  • Wiederholen von Handlungen, Gedanken oder Gefühlen, obwohl diese nicht hilfreich, sondern belastend erscheinen

  • Innere oder äußere Krisen

    • die Dich aus der Bahn geworfen haben

    • in denen Du das Gefühl hast, keinen Ausweg zu finden,

    • bei denen Du Dich innerlich im Kreis drehst

    • bei denen Du Dir Stabilisierung wünscht und Deine Stärke und Deinen Mut (wieder)finden möchtest

  • Belastung und Blockaden durch unbearbeitete Konflikte – ob in der Partnerschaft oder Familie, im Freundeskreis oder im beruflichen Umfeld

  • Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung und -entfaltung

  • Wunsch nach größerer Selbstakzeptanz und mehr Selbstvertrauen

  • Veränderungen bzw. Umbrüche im persönlichen oder beruflichen Umfeld und die Frage, wie Du Dein Leben im Anschluss gestalten möchten – oder aber der Wunsch, Veränderung aktiv herbeizuführen